くしゃみは鼻腔に入ってきたホコリなどを、
鼻水ごと外に出そうとして反射的に起こります。

そのため、意識してもくしゃみをしないことはできません。

咳と似ていますが、起こる場所が異なり、
喉や気管だと咳、鼻などで起こるとくしゃみとなります。

くしゃみが起こる原因はさまざまで、
アレルギー反応や温度や光、ホコリなどの刺激物質によっても起こります。

くしゃみは、場合によっては疲労骨折などに結びつくこともあるため、
あなどることはできません。

そこで、くしゃみをどうしても止めたいときに方法というと、
鼻の下を圧迫する方法があります。

これは、いつかテレビで紹介されていた方法で、
詳細は省きますが、三叉神経（さんさしんけい）という鼻の下にある神経が、
刺激されるためとのことでした。

また、ちょうどのど仏からもう少し下のところ、
鎖骨の中心にある天突というツボを押すことも効果があります。

天突は、くしゃみだけではなく、しゃっくりを止める効果もあるのだとか。

ただ、本当なら、くしゃみが出る理由を考えると出した方がいいです。

本当にどうしても止めたいときにだけ、試してみてくださいね。